Las fascinantes razones por las que necesitas aceite de ricino en tu vida

¿Ya has cosechado los beneficios del aceite de ricino? Si has salido rápido de la marca y ya te lo has aplicado en el pelo, las cejas y las pestañas, entonces felicitaciones. Si no, te espera una delicia rica en vitaminas. Si bien hemos promocionado durante mucho tiempo los amplios beneficios del aceite de coco , el aceite de argán, el escaramujo y otros, el viejo y bueno aceite de ricino y su larga lista de usos han quedado fuera del zumbido del aceite saludable . Bueno, estamos aquí para cambiar todo eso.

Prensado de semillas de ricino que se encuentran en la planta tropical de Ricinus communis, el aceite de ricino es más espeso y más espeso que, digamos, argán o aceite de coco. Pero como su textura lo sugiere, también es mucho más rica en vitamina E y ácidos grasos que la mayoría de los aceites vegetales, lo que la convierte en un reabastecedor especialmente eficaz para la piel y el cabello. Pero la historia no termina ahí. Se cree que las propiedades medicinales del aceite de ricino se utilizaron desde la antigüedad egipcia, cuando muchos consideraban que el aceite era un elixir que aumenta la inmunidad. De hecho, sigue siendo un pilar de medicina ayurvédica . Al revisar sus propiedades, entendemos por qué.

Pero, ¿qué piensan los dermatólogos? Bueno, está mezclado en el mejor de los casos. «El aceite de ricino a veces se acredita con ayudar a la absorción de otros productos en la piel, también, ha supuesto (palabra clave) otros beneficios: antiinflamatorio / antibacteriano / hidratante, sin embargo, hay datos mínimos o estudios que muestran estas afirmaciones, y existe una divergencia significativa de opinión entre los expertos en piel, por lo que rara vez se considera un agente de primera línea «, dice el Dr. Ranella Hirsch, dermatólogo certificado por la Junta y cofundador de Atolla .

El Dr. Morgan Rabach, cofundador de LM Medical NYC en Greenwich Village y dermatólogo certificado por la Junta, tiene una opinión ligeramente diferente: «El aceite de ricino es un humectante para el piel, cabello y uñas, y puede usarse solo o con otros productos. Para las personas con piel propensa al acné, no lo recomendaría, porque los aceites entran en los poros y los obstruyen, lo que exacerba el acné. Los efectos hidratantes son especialmente útiles para los agrietados labios y manos y pies súper secos en invierno. Hay algunos informes de que puede tener algunas propiedades antiinflamatorias, aunque no ha sido bien probado o establecido «.

Independientemente de a quién elijamos escuchar, todos sabemos que la piel verdaderamente radiante comienza en el interior. Pero de acuerdo con Katie Pande , herbolaria médica y asesora herbal principal de Pukka Herbs, la aplicación de aceite de ricino por vía tópica (es cierto, no es necesario ingerirlo, aunque puede hacerlo si lo desea), de hecho, también puede cosechar recompensas .

«Es fácil darte una piel radiante con aceite de ricino usándolo para ayudar a mantener tu hígado», dice Pande. “Aplique el aceite a una franela y luego colóquelo sobre su piel sobre la región del hígado debajo de su seno derecho. Intenta dejarlo allí por un mínimo de una hora. Envolverlo en film transparente puede ayudar. Durante la noche, puede hacer maravillas «.

Si bien el proceso bioquímico exacto detrás de por qué funciona este método aún se está investigando, la teoría científica líder es que las propiedades del aceite de ricino aumentan el sistema de drenaje linfático del cuerpo al aumentar la actividad entre algunos glóbulos blancos. Como resultado, los desechos y las toxinas se eliminan del cuerpo y emerge una piel brillante.

Prepárate para escuchar algo innovador: el aceite de ricino podría ser tu respuesta para combatir los signos del envejecimiento sin sueros o inyecciones de alta resistencia. «El aceite de ricino penetra en la piel y ayuda a estimular la producción de colágeno y elastina, que puede suavizar e hidratar la piel», explica Pande.

Como sabrán, las reservas de colágeno y elastina (que mantienen la piel con aspecto regordete) se agotan a medida que envejecemos, especialmente en áreas delicadas como alrededor de los ojos, la boca y la frente, donde las líneas finas tienden a aparecer primero. Para ayudar a detener esto, Pande sugiere que «sumerja una pequeña bola de algodón en aceite de ricino y luego se la aplique a la piel antes de acostarse».

Sí, se cree que el aceite de ricino ayuda a acelerar el crecimiento del cabello, por lo que es un favorito para los sueros caseros para cejas y pestañas. Hay dos teorías sobre cómo sucede esto: la primera es que el ácido ricinoleico funciona para inhibir las hormonas asociadas con la pérdida de cabello y la calvicie . La segunda teoría se desprende de las propiedades hidratantes y curativas del aceite de ricino. Algunos dicen que usarlo mientras se masajean las raíces y el cuero cabelludo ayudará a reponer la piel ( esencial para el crecimiento del cabello ) y estimular la circulación.

«Para pestañas más largas, reemplace su desmaquillante con aceite de ricino y limpie la máscara del día mientras permite que el aceite de ricino cubra delicadamente sus pestañas, alargándolas y protegiéndolas», dice Pande.

Como si aumentar el colágeno y acelerar el crecimiento del cabello no fuera suficiente, el aceite de ricino también es conocido por sus propiedades curativas contra el eccema, la dermatitis, la rosácea, la psoriasis y queratosis pilaris .

Entonces, ¿cómo funciona? Al ser especialmente rico en ácido ricinoleico antibacteriano y antiinflamatorio natural, el aceite de ricino tiene la ventaja de un enfoque de doble acción. El aceite hidrata la piel y combate las bacterias al mismo tiempo, ayudando a poner fin a la naturaleza cíclica de la picazón y la irritación.

«La piel inflamada está pidiendo aceite de ricino», dice Pande, quien recomienda aplicar un poco de aceite en las áreas afectadas mañana y noche.

Repleto de ácidos grasos omega-6 de reposición, reparación de aminoácidos y enriquecimiento de vitamina E, el aceite de ricino es excelente para ayudar a mantener el cabello fuerte y saludable, retrasando la llegada de esas temidas puntas abiertas.

«Cuando se trata de puntas abiertas disimuladas, pon una gota de aceite de ricino en la palma de tu mano, y luego caliéntalo con la otra mano antes de alisar las puntas de tu cabello», aconseja Pande. «Para la mejor mascarilla restauradora para el cabello, mézclala con aceite de coco y déjala activada durante la noche para que haga magia en tu melena».

Vamos directo al grano: si eres propenso a la digestión lenta o al estreñimiento, el aceite de ricino es tu amigo. Gracias nuevamente a esa alta concentración de ácido ricinoleico, el aceite de ricino se ha utilizado durante mucho tiempo como un laxante natural para ayudar a que las cosas se muevan.

«Cuando alguien ingiere aceite de ricino, el ácido ricinoleico se adhiere a las moléculas de EP3 en las células del músculo liso en las paredes del intestino delgado y causa contracciones», explica Science Magazine .

Los médicos a menudo aconsejan no usar aceite de ricino durante el embarazo, ya que puede tener un efecto de contracción en el útero . Una buena regla general es consultar a un médico de cabecera o farmacéutico para obtener pautas sobre cómo tomar aceite de ricino, aunque algunas etiquetas de los productos sugieren comenzar con una dosis de 15 mililitros (si la está usando para el estreñimiento) antes de ajustarla como lo necesite y nunca superior a 60 mililitros

Una de las marcas más fáciles de encontrar, Tropic Isle ha estado produciendo y vendiendo aceite de ricino de Jamaica durante casi veinte años.

Puede que reconozcas a Pukka por su té o sus hierbas, pero también hacen y venden aceites prensados ​​en frío como este aceite de ricino.

La marca natural para cabello capilar Bomba Curls hizo este aceite para el cabello, pero sugieren que lo uses en todo tu cuerpo. El aceite de ricino es un componente enorme, pero también lo son el aceite de semilla de comino negro y el aceite de semilla de café, el último de los cuales la marca llama un «verdadero secreto para el cabello dominicano «.

El lápiz labial puede no ser el primer lugar donde buscas aceite de ricino, pero en realidad es el primer ingrediente en la lista de todos los labiales de Lipstick Queen. La compañía se propuso poner de cabeza a la industria de los pintalabios con sus fórmulas hidratantes, por lo que también promocionan la manteca de karité y el aceite de semilla de espuma de prado como ingredientes.

Hay pocos aceites corporales que entusiasman más a los editores que este clásico, que cuenta con aceite de semilla de uva y escualano como dos de sus principales ingredientes activos. ¿También en la lista? Aceite de castor. Es súper nutritivo y viene convenientemente en forma de aerosol para que no se desperdicie una sola gota.

Otra botella de aceite de ricino, puro y prensado en frío, esta vez de la querida marca de cuidado del cabello Briogeo. Incluso es comercio justo, por lo que sabe que está obteniendo un producto ético.

¿Quién sabía que un ingrediente simple podría tener tanto poder de belleza?