Caminar por el pasillo de vitaminas en su tienda local de alimentos saludables puede ser más que abrumador, especialmente si no sabe lo que está buscando comprar. Su médico, practicante de medicina funcional o nutricionista siempre es un buen lugar para comenzar cuando desea comenzar un nuevo régimen de suplementos.
Si primero quieres investigar, consulta algunas de las recomendaciones de nuestros expertos en bienestar favoritos sobre dónde comenzar con tu nuevo programa de vitaminas y suplementos.
Kit de inicio de suplemento nutricional registrado de dietista nutricionista:
Dawn Jackson Blatner, dietista registrada nutricionista y consultora de nutrición para los Cachorros de Chicago, lo guía a través de su rutina recomendada de suplementos de NOW ® .
Rutina de suplemento de Kelly para el entrenador de salud de celebridades:
Kelly LeVeque, nutricionista de celebridades y experta en bienestar, le da un vistazo a su régimen diario de suplementos. Para un enfoque simplificado, Kelly recomienda complementar su estilo de vida saludable con un multivitamínico, un probiótico y un omega-3 diariamente.
La red de influyentes de fitness más grande de Chicago, ASweatLife, habla con NOW:
Kim Perkins, NOW ® Gerente de Marca Suplementaria, y Bryan Morin, NOW ® Gerente de Marca Deportiva, hablaron con ASweatLife, la red de influyentes de fitness más grande de Chicago, sobre cómo NOW brinda seguridad y seguridad. Suplementos de calidad para el mercado, y específicamente, cómo los suplementos NOW Sports pueden apoyar sus objetivos de acondicionamiento físico.
¿Busca más información sobre cómo los nutrientes y las vitaminas pueden desempeñar un papel en su estilo de vida saludable?
Echa un vistazo a nuestra presentación Nutrientes a través de las décadas para obtener una guía de década en década para comer bien a cualquier edad, creada por Julie Upton, MS, RD, CSSD y Katherine Brooking, MS, RD.