Los aceites esenciales se extraen de las plantas mediante métodos como la destilación o la evaporación. Si bien los aceites esenciales son más famosos por sus capacidades aromáticas, también contienen fuertes propiedades químicas que pueden ser beneficiosas para la salud.
Los aceites esenciales se han utilizado durante mucho tiempo en medicamentos alternativos, orientales y homeopáticos gracias a su eficacia y bajo riesgo de efectos secundarios.
Uno de los beneficios que tienen algunos aceites esenciales es la mejora de la salud del cabello. Diferentes aceites pueden hacer de todo, desde ayudar a que el cabello crezca hasta agregar fuerza y brillo.
1. Aceite esencial de lavanda
El aceite de lavanda puede acelerar el crecimiento del cabello. Sabiendo que el aceite de lavanda tiene propiedades que pueden generar el crecimiento de las células y reducir el estrés, los investigadores en un estudio en animales descubrieron que este aceite era capaz de generar un crecimiento más rápido del cabello en ratones.
También tiene propiedades antimicrobianas y antibacterianas, que pueden mejorar la salud del cuero cabelludo.
Mezcle varias gotas de aceite de lavanda en 3 cucharadas de aceite portador, como el aceite de oliva o el aceite de coco derretido, y aplíquelo directamente sobre el cuero cabelludo. Déjelo por al menos 10 minutos antes de lavarlo y lavarlo con champú como lo haría normalmente. Puedes hacer esto varias veces por semana.
2. Aceite esencial de menta
El aceite de menta puede causar una sensación de frío y hormigueo cuando aumenta la circulación en el área donde se aplica. Esto puede ayudar a promover el crecimiento del cabello durante la fase anágena (o crecimiento).
Un estudio encontró que el aceite de menta, cuando se usa en ratones, aumenta la cantidad de folículos, la profundidad del folículo y el crecimiento general del cabello.
Mezcle 2 gotas de aceite esencial de menta con el aceite transportador de su elección. Masajear en el cuero cabelludo y dejar actuar durante 5 minutos antes de lavar a fondo con champú y acondicionador.
3. Aceite esencial de romero
Si desea mejorar tanto el grosor como el crecimiento del cabello, el aceite de romero es una excelente opción gracias a su capacidad para mejorar la generación celular.
Mezcle varias gotas de aceite de romero con aceite de oliva o de coco y aplíquelo en el cuero cabelludo. Déjalo por al menos 10 minutos antes de lavarlo con champú. Haga esto dos veces por semana para obtener mejores resultados.
4. Aceite esencial de cedro
Se cree que el aceite esencial de cedro promueve el crecimiento del cabello y reduce la pérdida de cabello al equilibrar las glándulas productoras de aceite en el cuero cabelludo. También tiene propiedades antifúngicas y antibacterianas, que pueden tratar diferentes afecciones que pueden contribuir a la caspa o la pérdida del cabello.
Incluido en una mezcla con lavanda y romero, también se descubrió que el extracto de madera de cedro
Mezcle unas gotas de aceite esencial de madera de cedro con 2 cucharadas de un aceite portador de su elección. Masajea en el cuero cabelludo y déjalo actuar durante 10 minutos antes de lavarlo.
Puede ser difícil de encontrar en las tiendas de comestibles, pero es posible que pueda comprarlo en tiendas de alimentos saludables más pequeñas.
5. Aceite esencial de hierba de limón
La caspa puede ser una enfermedad común, y tener un cuero cabelludo sano y sin escamas es una parte importante de la salud del cabello. El aceite de hierba de limón es un tratamiento efectivo contra la caspa, con un estudio de 2015 que encontró que redujo significativamente la caspa después de una semana.
El aceite de hierba de limón para la caspa es más efectivo cuando se usa a diario. Mezcle unas gotas en su champú o acondicionador diariamente, y asegúrese de masajearlo en el cuero cabelludo.
6. Aceite esencial de tomillo
El tomillo puede ayudar a promover el crecimiento del cabello estimulando el cuero cabelludo y previniendo activamente la pérdida de cabello . Al igual que el aceite de madera de cedro, también se descubrió que el aceite de tomillo es útil en
El tomillo es particularmente fuerte, incluso entre los aceites esenciales. Ponga solo 2 gotas pequeñas en 2 cucharadas de aceite portador antes de aplicarlo en el cuero cabelludo. Déjelo actuar durante unos 10 minutos, luego lávelo.
7. Aceite esencial de salvia
El aceite de salvia contiene el mismo acetato de linalilo que ayuda a que el aceite de lavanda sea tan efectivo para aumentar el crecimiento del cabello. Puede mejorar la fuerza del cabello, además de aumentar el crecimiento del cabello, haciendo que el cabello sea más difícil de romper.
Mezcle 3 gotas de aceite de salvia con su acondicionador favorito, o con 1 cucharada de aceite portador. Si lo usa diariamente, enjuague después de 2 minutos. Si lo usa una o dos veces por semana, déjelo encendido durante 10 minutos.
8. Aceite esencial de árbol de té
El aceite de árbol de té tiene poderosas propiedades de limpieza, antibacterianas y antimicrobianas. Cuando se usa tópicamente, puede ayudar a desconectar los folículos capilares y aumentar el crecimiento del cabello.
Los aceites de árbol de té vienen en muchas concentraciones, por lo que es importante seguir las instrucciones del fabricante. Algunos son aceites esenciales altamente concentrados, y otros productos se mezclan en una crema o aceite.
Un estudio de 2013 incluso descubrió que una mezcla que contenía aceite de árbol de té y minoxidil era más efectiva que solo el minoxidil solo para mejorar el crecimiento del cabello, aunque se necesitan más estudios sobre el uso de aceite de árbol de té solamente .
Una revisión en 2015 encontró que el árbol de té se usa comúnmente en productos de tratamiento anticaspa.
Puedes mezclar 10 gotas de aceite esencial de árbol de té en tu champú o acondicionador y usarlo diariamente. O bien, puede mezclar 3 gotas con 2 cucharadas de un aceite portador y dejarlo actuar durante 15 minutos antes de enjuagarlo.
9. Aceite esencial de ylang-ylang
Si bien las personas con cabello y piel grasos querrían omitir esta, el aceite de ylang-ylang es ideal para las personas con cuero cabelludo seco, ya que puede [19459023 ] estimulan la producción de sebo .
Como la falta de suficiente aceite y sebo hace que el cabello se vuelva seco y quebradizo, el ylang-ylang puede mejorar la textura del cabello y reducir su rotura.
Mezcle 5 gotas de aceite esencial ylang-ylang con 2 cucharadas de aceite tibio. Masajear en el cuero cabelludo y envolver la cabeza con una toalla tibia. Déjalo por 30 minutos antes de lavarlo. Ylang-ylang también se puede encontrar en preparaciones como champú o cremas.