El primer paso para saber cómo reparar el cabello dañado es conocer la raíz del daño.
Desde la coloración hasta las puntas abiertas, el daño causado por los rayos UV y el peinado excesivo, el cabello dañado es causado tanto por nuestras propias acciones como por factores ambientales externos. La reparación del cabello dañado también viene en una variedad de tratamientos y productos, pero antes de agregar al carrito los productos para el cabello mejor revisados , asegúrese de comprender lo que necesita su cabello.
Es importante tener en cuenta que el cabello técnicamente ya está muerto. El folículo piloso es la única porción «viva» del cabello. El cabello que ha crecido no contiene actividad bioquímica, lo que es ciencia dice que se considera «muerto». La raíz de cada hebra de cabello es donde están las células vivas que producen el tallo del cabello y el cabello que vemos visiblemente. Esta es la razón por la cual reparar completamente el cabello dañado es tan difícil, pero no imposible.
La mejor reparación del cabello dañado es desarrollar hábitos saludables para el cabello, lo que ayuda a prevenir más problemas. Hemos reunido las cinco causas más comunes de cabello dañado y cómo solucionarlas.
Cómo reparar el cabello dañado de una dieta desequilibrada
Una dieta equilibrada no solo es buena para tu cabello, es simplemente buena para ti. Sin embargo, ingredientes específicos, como la proteína omega-3 y la biotina, son esenciales para un cabello largo, grueso y saludable. Piense en alimentos integrales, frutas y verduras y granos integrales. Estos no solo le proporcionan un cabello excelente, sino también la piel, la digestión y la salud del corazón. Las proteínas son esenciales para el cabello delicioso, así como el hierro, la vitamina A y la C. Los suplementos diarios pueden ayudarlo a proporcionar lo que su dieta puede estar perdiendo, pero asegúrese de consultar primero con su médico.
En cuanto a los suplementos que prometen cabello largo y delicioso específicamente, asegúrese de leer cuidadosamente las etiquetas y pregúntele a su profesional de la salud.
@maggiemccormack lleva Chocolate Brown Halo extensiones de cabello
Cómo arreglar el cabello seco y dañado
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La falta de humedad hace que el cabello sea propenso a la rotura. El cabello seco se produce cuando no se producen suficientes aceites naturales o humedad, y esto se debe con mayor frecuencia al lavar el cabello en exceso. Un lavado excesivo puede despojar a su cabello de los aceites naturales que necesita para una humedad óptima. Por lo tanto, omita el lavado diario y manténgalo de 2 a 3 veces por semana si es posible.
Observa también el champú y los acondicionadores que estás usando. Busque productos que contengan ingredientes que contengan humedad; El aguacate, el aceite de oliva y el aceite de argán son excelentes para ayudar a hidratar (y fortalecer) el cabello. El acondicionador es especialmente importante para prevenir el cabello seco, pero también para reparar el cabello dañado. Enfoca el acondicionador en la mitad del eje hasta las puntas de tu cabello, masajeándolo y dejándolo en un minuto o dos más que tu champú. Asegúrese de enjuagar todo el producto y voilà: una punta para reparar el cabello seco y dañado que no requiera demasiado.
El clima también es un factor importante para causar el cabello seco. En invierno, el aire es obviamente más frío pero también más seco que en los calurosos meses de verano. Estos factores ambientales eliminan la humedad natural del cabello y causan problemas adicionales como la estática. Es bueno ajustar ligeramente su rutina de acondicionamiento en los meses de invierno para garantizar que su cabello obtenga la humedad que necesita. Si desea saber cómo arreglar el cabello seco y dañado en el invierno, agregue una mascarilla para el cabello o un tratamiento de acondicionamiento profundo a su rutina de cabello para un cabello saludable y una pequeña dosis de amor propio también, se lo merece, hermanita.
Cómo arreglar el cabello dañado por el calor
Oh, herramientas de estilo, cómo los amamos a todos y cada uno de ustedes. Ya se trate de un secador de cabello, plancha de pelo, rizador, todos tenemos nuestros favoritos y nuestras herramientas de uso cuando realmente queremos que nuestro peinado llame la atención. Sin embargo, estas herramientas sorprendentes y útiles también son una de las principales causas del cabello dañado por el calor: no es ningún secreto.
¿Utiliza un protector contra el calor cada vez que se seca o plancha el cabello? Probablemente no, pero es una necesidad absoluta. Exponer el cabello a altas temperaturas sin ningún producto protector crea el cabello dañado más rápido y hace que sea más difícil de arreglar. Intente limitar el estilo de calor a una o dos veces por semana y siempre, repetimos, use siempre un suero o spray protector de calor.
¿Otra forma de arreglar el cabello dañado por el calor? Arregla la forma en que te secas. Es mejor secar el cabello después de dejarlo secar al aire durante unos minutos, y no cuando está mojado. Seca tu cabello mojado (¡no lo frotes!) Con una toalla de microfibra si no quieres esperar a que se seque al aire. Si está usando un cepillo cuando se seca con secador, no tire demasiado del cabello y busque un cepillo con cerdas sintéticas suaves para un secado más rápido y menos daño al cabello que esos cepillos grandes y redondos. Finalmente, aleje la boquilla de su cabeza. Mantener el secador a aproximadamente dos pulgadas de distancia es efectivo en términos de secado y peinado, pero también es mucho más seguro para tu cabello.
@maggiemccormack está usando Chocolate Brown Halo extensiones de cabello
Las extensiones de cabello también son una opción para ayudar a prevenir el daño por calor a tu cabello natural. Con las extensiones de cabello , también puede peinarlas directamente, soplarlas en ondas o rizarlas. Alternar estos estilos entre su cabello natural y las extensiones de cabello le permitirá salvar su cabello del daño causado por el calor y experimentar con nuevos looks. Con el clip en extensiones de cabello como Luxy Hair , puede colgar extensiones del Luxy Hair Extensions Carrier y peinarlas fácilmente antes del trabajo, salir con las chicas o una cita. Tener tus extensiones de har pre-diseñadas, ahorra tiempo y tu cabello natural. Recuerde rociar sus extensiones con protector de calor y mantener sus herramientas de peinado a fuego lento para que duren más.
El aceite de coco es un salvador para el cabello dañado por el calor. Su maquillaje se absorbe en las cutículas del cabello, ayudando a hidratarse de adentro hacia afuera. Consejo profesional: use aceite de coco antes y después del peinado con calor. Hay muchos productos protectores del calor con aceite de coco que ayudarán a preservar la humedad natural del cabello, al tiempo que proporcionan una capa de protección. También puede usar aceite de coco como mascarilla o tratamiento después del peinado o lavado. También huele a vacaciones, ¿por qué no?
Cómo arreglar el cabello dañado por la coloración
Ya sea que vaya a trabajos regulares de tinte o le guste mantenerse al día con las últimas tendencias de color de cabello, el tratamiento químico del cabello causa daños graves. Lo entendemos: es difícil no elegir un poco o mucho color (¿cabello de sirena, alguien?), Pero hay pasos que pueden ayudar a reducir la cantidad de daño.
Para aquellos con cabello severamente sobre procesado, la única reparación del cabello dañado puede ser un gran corte. Para otros, sigamos estos pasos para que no sea tan malo.
Apégate a colores más naturales o cercanos a los naturales, la regla general está dentro de los tres tonos de tu color natural. Esto evitará que tengas que blanquear o sobreprocesar para lograr colores drásticos (lo siento, platino y rosa milenario). No hay otra manera de decir esto: el blanqueamiento siempre dañará tu cabello, lo mejor es minimizar el blanqueamiento o no hacerlo en absoluto. Le quita al cabello su melanina natural que le da a tu cabello su pigmento natural. Quienes lo han hecho saben que hace que tu cabello esté seco, quebradizo y propenso a la rotura. El blanqueador suele ser un paso esencial cuando se pasa de colores oscuros a claros, pero realmente se debe hacer con moderación para la salud de su cabello.
Elimina el blanqueador y aumenta el tiempo entre trabajos de tinte para que no expongas tu cabello a productos químicos con tanta frecuencia. Puede ayudar a mantener su color usando productos específicos para el color del cabello, lavándose el cabello con menos frecuencia con agua más fría y lavando el cabello con menos frecuencia.
Otros tratamientos químicos comunes, como el alisado químico, causan el mismo tipo de daño que la coloración. Se aplican muchas de las mismas reglas para el tinte, lo que aumenta el tiempo entre citas y también opta por opciones más seguras, como el alisado de queratina.
Otra forma de combatir el daño causado por la coloración y otros procesos químicos es extensiones de cabello . Con una variedad de colores e incluso estilos como ombre para elegir, usar extensiones de cabello con tratamiento de color evita que su cabello natural se dañe, al tiempo que le brinda un cabello más largo y lleno que parece que acaba de salir de la silla de su colorista.
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Cómo arreglar el cabello dañado al saltarse la silla de salón
Ahora acabemos con este mito. Omitir cortes de pelo o recortes regulares para dejar que tu cabello crezca no lo hace más saludable, de hecho, está creando el efecto contrario. Según un estudio , en promedio, las mujeres se cortan el cabello unas tres veces al año. Dependiendo de su tipo de cabello y la salud general de su cabello, esto puede no ser suficiente. Saltarse los cortes de pelo regulares puede crear puntas abiertas y, finalmente, esos hilos no fijables se rompen. Sin adornos regulares, el cabello también puede secarse y verse opaco. Si usa tratamientos químicos, no deshacerse del cabello dañado pesa sobre el resto.
El mejor clip en extensiones de cabello también te da un cabello más largo y lleno que a veces no puedes lograr con cabello natural. Poder jugar con la longitud y el volumen hace que las extensiones de cabello sean una manera fácil y elegante de lidiar con un crecimiento deficiente o puntas abiertas entre cortes de cabello. No es necesario que crezca el cabello en puntas secas y divididas para lograr la longitud. Elija el tipo correcto de extensiones de cabello que pueden ayudarlo a lograr la longitud que desea.
Deja que este sea un recordatorio amigable para programar tu próximo corte. Las citas regulares para el cabello no tienen que ser cambios drásticos cada vez, obtener cortes frecuentes puede ayudar a mantener el cabello saludable, evitar la sequedad, las puntas abiertas y hacer que el cabello se vea más lleno, brillante y largo.
Otras causas de cabello dañado y cómo solucionarlo
Fundas de almohada y toallas de algodón: elementos esenciales de la casa todos los días, principales culpables del cabello dañado. Ambas telas causan fricción en el cabello, especialmente cuando usas la toalla para frotar el cabello. Cambie su funda de almohada de algodón por seda o satén, para proteger su cabello mientras duerme . Bonificación: también se ha demostrado que son buenos para tu piel. En lugar de toallas de felpa, cambie por microfibra e, incluso entonces, seque o seque el cabello.
Daño UV: al igual que el aire frío, los factores ambientales como la exposición al sol pueden hacer que el cabello sea más propenso a la rotura. Los cabellos más claros, como el rubio o el gris, también son más susceptibles al daño UV. Busque productos protectores contra el sol o los rayos UV cuando esté en climas soleados y / o use un sombrero si va a estar al sol por un tiempo. Considera esta una gran oportunidad para comprar accesorios.
Estilismo excesivo y productos incorrectos: ya sea demasiado champú seco, secado o productos de «fijación extra», el estilizado excesivo puede resecar el cabello y provocar roturas y desprendimientos graves. Omita o limite estos productos a una o dos veces por semana y evite el cepillado excesivo y el peinado para salvar sus hebras.
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Saber cómo arreglar el cabello dañado puede no significar que tu cabello vuelva a tener una salud 100% perfecta y eso está totalmente bien. Pero cuando tratas bien tu cabello, puedes hacerlo lo más saludable posible. Cortarse el cabello con regularidad, limitar el peinado con calor, productos químicos y agregar alimentos integrales saludables a su dieta no tiene que suceder de una vez. Comience con un buen hábito capilar y continúe con el resto: verá una diferencia en cómo se ve y se siente su cabello.
Escrito por: Rosalyn Solomon