Aquí es cómo deshacerse de la caspa de la barba de una vez por todas

 

Trabajaste demasiado para dejarse crecer la barba, y te ves tan bien con ella, como para dejar que cualquier cosa se interponga en su camino durante mucho tiempo. Pero ciertos obstáculos, como la caspa de la barba, pueden frenar tu entusiasmo a lo grande.

 

La caspa de la barba, para los no iniciados, es justo lo que su nombre implica: caspa en la barba. Al igual que la caspa en la cabeza, no es algo que usted o alguien use con orgullo, y a menudo es un dolor deshacerse de él. Ciertamente no estás solo, ya que muchos hombres se ven obligados a luchar con Demon Dandruff.

 

Sin embargo, hay esperanza, y queremos guiarte a la luz proverbial al final del túnel con esta práctica guía llena de consejos sobre cómo deshacerte de la caspa de la barba.

 

Primero, echemos un vistazo al cómo y por qué de la barba. Después de todo, nunca está de más saber tanto como sea posible sobre la bestia con la que estás luchando.

 

Contenido:

 

Caspa de barba: qué es y sus causas

 

Para repetir: la caspa en la barba no es diferente a la caspa en la cabeza. Las estimaciones actuales dicen que la mitad de la población masculina se ve afectada por la caspa, la barba o de otra manera. Incluso tiene un nombre científico, dermatitis seborreica, que lo hace parecer aún más feroz, ahora que lo pienso.

 

Pequeños copos blancos son el «síntoma» más común y reconocible de la barba, pero un leve picor de barba o una erupción que aparece inesperadamente son otros signos.

 

Hay dos causas principales de la caspa de la barba: las infecciones por hongos y la piel seca, que también son las principales causas de la caspa de la cabeza. Las infecciones por hongos provienen de un microbio llamado Malassezia globosa, que se alimenta de aceites naturales de la piel (sebo) y los descompone en ácido oleico. Y muchas personas son sensibles al ácido oleico, que desencadena la irritación que causa picazón, enrojecimiento y hace que las células de la piel se desprendan y aparezcan como caspa.

 

La piel seca a menudo es el resultado del uso de limpiadores fuertes o jabón común para lavar la barba. Eliminan los aceites naturales y dejan la piel seca y escamosa. Las condiciones climáticas adversas, como el frío extremo, también pueden resecar la piel.

 

También hay evidencia que apunta a que una levadura llamada Pityrosporum ovale tiene algo que ver con la caspa en la barba. Es un tipo de levadura que vive en la piel y hace que se desprenda.

 

Ahora que nos referimos a sus causas, veamos más de cerca cómo detener la caspa de la barba.

 

Cómo puedes deshacerte de la caspa de la barba

 

1. Champú tu barba

 

Uno de los pasos fundamentales que puedes tomar para deshacerte de la barba de la caspa es lavarlo con champú. Es el mismo enfoque que usarías para deshacerte de la caspa en tu cabeza, pero es una diferencia en los productos que usas. Es decir, el mismo champú que usa en la cabeza, incluido un producto anticaspa conocido como Head & Shoulders, no es necesariamente bueno para su barba.

 

Aquí hay un breve vistazo a las diferencias entre el champú regular y el champú para barba (y por qué solo debes lavarte la barba con un champú hecho específicamente para ello:

 

 
• Los champús y lavados para barba no contienen los productos químicos agresivos que se encuentran en el champú normal; Los productos químicos eliminan los aceites que pueden hacer que el cabello de tu cabeza se vea grasiento. Los aceites naturales producidos por su piel son importantes para la salud general de su barba. Las glándulas sebáceas en la raíz de los folículos capilares producen el aceite que mantiene la barba hidratada y bien nutrida. Sin embargo, los champús para barba limpian la barba sin eliminar los aceites necesarios que produce la piel.

 

• El champú regular está hecho para limpiar tu cabello pero también para quitarle aceites que hagan que tu cabello se vea grasoso.

 

• Un champú de calidad para la barba no solo limpia la barba, sino que también elimina las células muertas de la piel que causan irritación, picazón y caspa. Pero deja los aceites para que su barba se vea y se sienta saludable en lugar de seca y propensa a tener puntas abiertas.

 

• Un ingrediente importante que se encuentra en el champú para barba es Ketoconazol , que trabaja para tratar la dermatitis seborreica.

 

 

No hay nada demasiado complicado en lavarse la barba. Primero, humedézcalo con agua, en la ducha si lo desea, y luego aplique una pequeña cantidad de champú para barba en la palma de la mano. Una de las muchas cosas que le gustan de un buen champú para barba es que no necesita una tonelada para obtener una buena espuma.

 

Aplica el champú en la piel y la barba con la punta de los dedos. Cambia los pelos de tu barba en diferentes direcciones mientras la frotas y no tengas miedo de frotarla vigorosamente. De hecho, algunos expertos dicen que aplicar un poco de presión extra al cabello de una barba más nueva promueve el crecimiento del folículo.

 

Una vez que hayas aplicado el champú en la barba y la piel, enjuágalo con agua tibia. La temperatura del agua es importante porque el agua tibia abrirá los poros de la piel, mientras que el agua caliente la seca.

 

Cuando termines, sécate la barba y la piel con una toalla. El exceso de agua puede irritar la piel si no se seca completamente.

 

Y una nota final: no es necesario lavarse la barba todos los días. De hecho, demasiado champú puede quitar los aceites naturales de tu piel que son una parte tan importante de la salud general de tu barba. Dicho esto, lavarte la barba dos o tres veces por semana debería ser suficiente, incluso si eres uno de esos comedores cuya comida a menudo termina en su barba.

 

2. Condiciónelo con aceite de barba

 

El kit de aseo de la barba siempre debe contener aceite de barba, ya sea que la barba te afecte o no. El aceite de barba es su amigo, amigos, por muchas razones, entre las cuales se encuentra la humedad en la barba para mantenerla hidratada.

 

El aceite para barba ayuda a evitar que te pique la barba y ayuda a evitar la caspa. Es difícil decir cuál es el mejor tratamiento absoluto para la caspa de la barba, pero el aceite de barba está a la altura del resto. Y si bien tener barba hace que la piel debajo de la piel esté más seca de lo normal porque los pelos absorben la humedad de la superficie de la piel, y el aceite agrega humedad a la piel mientras acondiciona el cabello.

 

Otra razón para amar el aceite de barba es que contiene aceites esenciales y transportadores que ayudan a suavizar la piel y la barba. Los aceites portadores transportan aceites esenciales a la piel mientras brindan las cualidades terapéuticas del aceite. Generalmente consisten en aceites vegetales prensados ​​en frío que provienen de las porciones grasas de una planta.

 

Entre los aceites portadores que se encuentran comúnmente en el aceite de barba se encuentran el aceite de jojoba, el aceite de coco, el aceite de ricino, el aceite de vitamina E y muchos otros. El aceite de coco, por ejemplo, tiene cualidades antibacterianas y antifúngicas. Es un excelente humectante y contiene ácido láurico, que ayuda a disminuir la inflamación que puede conducir a la caspa de la barba.

 

El aceite de árbol de té, otro aceite portador, ha sido parte de remedios naturales, y no solo para el cuidado de la barba, durante muchos, muchos años. También es antifúngico, al mismo tiempo que calma y cura la piel y el cabello.

 

Los aceites esenciales son los que dan a las plantas su aroma característico y consisten en compuestos más volátiles que los que se encuentran en los aceites portadores. Si bien no proporcionan beneficios para la salud similares a los aceites transportadores, sí brindan el aroma único del aceite de barba.

 

Puedes usar aceite de barba con frecuencia, tal vez incluso todos los días, aunque debes tratar de usarlo al menos tres veces por semana. Es mejor aplicar aceite de barba después de bañarte y después de secarte la barba. Está bien si tu barba está ligeramente húmeda cuando aplicas el aceite de barba, pero no apliques el aceite lo primero después de salir de la ducha.

 

Un poco de aceite de barba es muy útil: solo necesitas unas pocas gotas por aplicación. Si tienes piel sensible o piel que es naturalmente grasa, evita cualquier ingrediente que pueda obstruir tus poros. También debe evitar cualquier aceite que contenga alcohol.

 

Si tienes una barba larga, es posible que debas usar un cepillo o un peine de barba para asegurarte de que el aceite se distribuya uniformemente entre los folículos pilosos.

 

3. Usa un cepillo para barba

 

Cepillarse la barba no solo hace que se vea bien. También exfolia la piel debajo de la barba para ayudar a levantar esos copos de caspa no deseados a la superficie. Obviamente, no desea detenerse allí, pero luego debe lavarse la barba en la ducha para deshacerse de los copos no deseados (por supuesto, mientras usa un champú de barba de calidad).

 

Pero un cepillo, y no cualquier cepillo, sino un cepillo de barba, hace mucho más que exfoliar la piel.

 

 
• Los cepillos para barba promueven el crecimiento del cabello al tiempo que prohíben la caída del cabello. Las cerdas de un cepillo de barba masajean suavemente la piel mientras aumentan el flujo de sangre a los folículos capilares.

 

• Un cepillo para barba te permite distribuir uniformemente los aceites naturales producidos por tu piel. A su vez, esto ayuda a reparar las barbas secas, con picazón y descamativas.

 

• Un cepillo mejora la textura (y el aspecto) de la barba al aflojar nudos, enredos y rizos en exceso. Tu barba tendrá un aspecto más completo y más condicionado.

 

• Mantendrás tu barba más limpia usando un cepillo para barba porque ayuda a eliminar la suciedad suelta y otros desechos que pueden acumularse en tu barba durante todo el día.

 

 

Un punto que no podemos enfatizar lo suficiente es que debes usar un cepillo diseñado para tu barba, no para tu cabeza. El cabello en la cabeza y la barba son diferentes en muchos aspectos, incluida la textura, la cantidad de aceite, etc.

 

La buena noticia es que tiene muchos cepillos para barba para elegir, incluidos los que tienen cerdas sintéticas y los que tienen cerdas naturales. Recomendamos encarecidamente el uso de un cepillo con cerdas naturales, especialmente aquellas hechas con pelo de jabalí, porque esparcen los aceites de forma natural y eliminan suavemente los nudos y enredos.

 

Si bien un cepillo de barba por sí solo no eliminará la caspa, es una parte importante del proceso cuando se trata de cómo prevenir la caspa.

 

 
• Pero ¿qué pasa con un peine de barba?

 

 

Mientras que algunos hombres pueden preguntarse si pueden usar un peine de barba en lugar de un cepillo, un cepillo es más útil cuando se trata de tratar la caspa. Los peines para barba son ​​excelentes para estilizar tu barba y bigote, mientras que un cepillo le da a tu barba un aspecto más completo. Además, los cepillos suelen ser más útiles durante las primeras etapas de crecimiento de la barba.

 

Los peines para barba son útiles por varias razones, sin embargo, incluyen que ayudan a prevenir el vello encarnado, ayudan a mantener la boca libre de vello facial y ayudan a distribuir el aceite de la barba de manera uniforme.

 

4. Usa un bálsamo para la barba

 

El bálsamo para barba, como el aceite de barba, es un excelente aliado en la batalla contra la barba y debes dejar espacio para ello en tu kit de aseo para barba. Además de combatir la caspa de la barba, también tiene otros beneficios, que veremos en un momento.

 

El bálsamo para la barba, de nuevo, como el aceite para la barba, está hecho de ingredientes que se parecen mucho al sebo natural de la piel al tiempo que proporciona la hidratación que tanto necesitas. La hidratación, como sabes, es esencial para tratar la piel seca que conduce a la caspa de la barba.

 

Una forma de definir el bálsamo para la barba es decir que es un acondicionador sin enjuague (lo que significa que no lo enjuaga después de la aplicación) que es ideal para peinar su barba y para ayudarlo a enfrentarse a la bestia conocida como barba.

 

Hay muchos bálsamos para barba entre los que elegir, pero casi todos incluyen cera de abejas y manteca de cacao en su lista de ingredientes.

 

La cera de abejas, secretada por el abdomen de una abeja obrera, es lo que mantiene unida la colmena, como el marco de una casa. En otras palabras, es algo fuerte y cuando se usa en la barba mantendrá los pelos sueltos y su estilo favorito en su lugar sin ningún problema.

 

Mientras tanto, la manteca de cacao y otras mantecas como la manteca de karité que encontrarás en el bálsamo para la barba, no solo mejoran la capacidad de propagación del bálsamo para la barba, sino que también proporcionan hidratación a la piel y los folículos capilares.

 

Cuando se trata de consistencia y textura, el bálsamo para la barba se parece al bálsamo para los labios y viene en una pasta suave que es fácil de moldear en la mano.

 

El bálsamo para barba es particularmente efectivo en barbas más largas. Después de todo, cuanto más largo y denso sea tu cabello, más necesitarás ayuda de un producto que mantiene el cabello suelto en su lugar. No obstante, los hombres con diferentes longitudes de barba pueden usar bálsamo para barba, y el hecho de que contenga humedad lo hace ideal para combatir la barba.

 

5. Eliminar el estrés

 

OK, por lo que es un gran desafío eliminar todo el estrés en nuestras vidas, pero reducirlo es importante por muchas razones, entre ellas que los hombres que están demasiado estresados ​​a menudo sufren problemas como la caspa. Asegúrate de dormir lo suficiente también. La falta de sueño puede provocar estrés y, bueno, funcionarás muchísimo mejor cuando estés bien descansado.

 

6. Use un limpiador de ácido láctico

 

El ácido láctico suena como algo que usarías para quitar la pintura, pero en realidad es un ácido natural derivado de frutas, leche, verduras y otras plantas. Lo encontrará en una variedad de productos para la piel de venta libre, como cremas antienvejecimiento , exfoliaciones químicas, etc.

 

¿Cómo funciona? El limpiador de ácido láctico es un agente exfoliante que elimina las células muertas de la capa superior de la piel. Una vez más, suena duro, pero el ácido láctico es más suave y menos irritante que el ácido glicólico, otro ácido que se encuentra comúnmente en las exfoliaciones químicas y otros productos para la piel. El ácido láctico también ayuda a hidratar la piel.

 

Entonces, enjabona tu barba con un limpiador que contenga ácido láctico, enjuágala y es posible que tus copos de barba no deseados hayan desaparecido hace mucho tiempo.

 

7. Remedios naturales para combatir la barba

 

Si el uso de productos químicos y otras soluciones artificiales no es su idea de un tratamiento sólido para la caspa de la barba, entonces puede probar remedios caseros para la caspa de la barba . Echemos un vistazo a algunas de sus opciones:

 

El bicarbonato de sodio es uno de esos productos con aparentemente cientos de usos, incluso como agente anticaspa. Funciona como un exfoliante suave que ayuda a eliminar la piel muerta.

 

Encontrarás aloe vera en una variedad de productos para la barba, el afeitado y la piel. Es calmante, curativo y aliviará la picazón y la sequedad de una barba escamosa. También está repleto de vitaminas y minerales que son útiles para mantener el tono natural de la piel.

 

¿Limones? Si limones. Los ácidos naturales que se encuentran en los limones alivian la piel escamosa. Una mezcla de jugo de limón, miel y una pequeña cantidad de agua puede tener muchos beneficios para su barba.

 

Todos sabemos sobre la importancia del agua potable durante todo el día. Beber varios vasos de agua al día no solo previene la deshidratación, sino que también ayuda a eliminar las toxinas que conducen a la caspa.

 

La caspa de la barba es un dolor en el culo (y un dolor de cabeza), pero no es por eso que incluimos la aspirina en esta lista. Pero la aspirina contiene ácido salicílico, un ingrediente importante en muchos champús anticaspa.

 

8. Dieta saludable

 

Comer bien no solo ayuda a prevenir enfermedades dañinas y evita que tu cintura se expanda, sino que afecta todo el cuerpo, incluida la piel. Mantener una dieta saludable puede evitar que su piel se seque, al tiempo que proporciona vitaminas y minerales esenciales que la mantienen nutritiva y saludable.

 

Los alimentos que son ricos en vitamina A, como los huevos, la leche, las zanahorias, las batatas, etc., pueden ayudar a reparar el tejido dañado de la piel y también estimular el crecimiento del cabello. Además, los alimentos que contienen vitamina C y E promueven la producción de aceite de sebo, que es esencial para mantener la piel hidratada.

 

Mientras tanto, los ácidos grasos Omega-3 que se encuentran en el salmón y otros tipos de pescado también juegan un papel importante en el cuidado de la piel y el cabello. Por un lado, estos ácidos protegen las membranas celulares de su cabello y piel y evitan que se debiliten. A su vez, esto ayuda a sus células a retener agua en lugar de secarlas.

 

9. Actívate

 

El ejercicio es bueno para ti de muchas maneras e incluso afecta la salud de la piel y la barba. El ejercicio equilibra las hormonas en su cuerpo, promueve la producción de aceite de sebo y la regeneración de la piel, mientras que el aumento del flujo sanguíneo creado por el ejercicio ayuda a distribuir nutrientes a la piel de manera más eficiente. Además, el ejercicio alivia el estrés, y hablamos anteriormente sobre el estrés y su papel para hacer que sea más propenso a la caspa.

 

10. Ver a un médico

 

 

Si ha intentado todo en su búsqueda para encontrar una cura para la caspa de la barba pero no ha tenido éxito, entonces es posible que deba buscar ayuda de un dermatólogo u otro profesional médico. Es posible que tenga una afección anormal de la piel que requiera medicamentos recetados.

 

Desglosando: una rutina de muestra

 

Simplemente seguir una rutina regular de aseo es una forma efectiva de prevenir la caspa de la barba mientras te deshaces de esos copos blancos y desagradables. Aquí hay una rutina de muestra que reúne la mayoría de los puntos que hemos cubierto anteriormente para crear un plan para matar la caspa:

 

 
• Si tienes tiempo, exfolia la piel para quitarle la suciedad, los desechos y las escamas de caspa. La exfoliación también eliminará los hongos y las células muertas de la barba.

 

• Limpia tu barba con un champú que sea lo suficientemente suave como para no irritar ni resecar la piel.

 

• Sécate la barba con una toalla cuando hayas terminado de lavarla y salgas de la ducha. Sé gentil y no apliques demasiada presión cuando uses una toalla. Y recuerde, enjuague su barba con agua tibia, no caliente, que le ayudará a mantener su barba también.

 

• Aplica aceite de barba y masajea las raíces de los folículos pilosos de la barba. Está bien aplicar aceite de barba todos los días, e incluso dos veces al día si lo considera necesario. Es posible que desee usar bálsamo para barba en lugar de aceite en una barba larga, pero no es necesario frotar el bálsamo en las raíces de su cabello como lo haría con el aceite para barba.

 

• Usa un cepillo para barba para arreglarte la barba. Recomendamos usar un cepillo que tenga cerdas de pelo de jabalí. Cepillarse la barba hace que se vea más llena, más densa y con buen estilo, a la vez que distribuye uniformemente el aceite de barba (y los aceites naturales de su piel) por toda la barba.

 

• Es posible que desee usar un peine de barba antes de cepillarlo. El uso de un peine con dientes estrechos ayudará a levantar cualquier resto de caspa.

 

 

Conclusión

 

Gracias por leer y, como siempre, agradecemos sus comentarios y sugerencias. ¿Has encontrado soluciones exitosas para la caspa de tu barba? O, ¿has probado alguno de los métodos anteriores? Nos encantaría saber de usted.

 

Hasta la próxima.